毎日猛暑が続きます。
台風10号はお盆後半に日本列島に直撃の恐れが・・・！
去年も多かった台風とゲリラ豪雨。
とにかく、気をつけましょう。
非難場所や、いざというときの連絡方法も確認しておきましょう。

とはいっても、毎日暑いです。
熱中症や、夏バテや健康にはみなさん、気をつけてくださいね。
エアコンも上手に使って夏を乗り切りましょう。
水分と、塩分補給と栄養補給をお忘れなく。
ビタミンＣも疲労回復にいいそうですよ。
何よりも、ちゃんと食べていないと、健康ではいられません！
良く噛んで、きちんと食べることが健康の秘訣です！
品目多くまんべんなく食べることが、いちばん健康に良いそうです。
暑い夏はまだまだこれからです。

宇多津の、青空青果市は好評開催中！
来なきゃ損損！今週末も盛りだくさんで待ってます！

いろいろ、いろいろ、ありますよ～！
さあ、皆様、宇多津店にいらっしゃ～い。
おいしく、楽しく！
家族の健康は、食卓から！
健康は、毎日の食生活が大切ですよ！

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毎日猛暑が続きます。
今年はほんとに暑い夏です。
熱中症や、夏バテや健康にはみなさん、気をつけていますか？
朝の置きぬけの水分補給は、コップ1敗程度がよいそうです。

のどが渇いたといって、がぶ飲みすると、血液が薄まって、逆に疲れやすくなるんですよ！
水分と、塩分補給と栄養補給をお忘れなく。
ビタミンＣも疲労回復にいいそうですよ。
何よりも、ちゃんと食べていないと、健康ではいられません！

良く噛んで、きちんと食べることが健康の秘訣です！
品目多くまんべんなく食べることが、いちばん健康に良いそうです。
暑い夏はまだまだこれからです。
みなさん、乗り切りましょうね！

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来なきゃ損損！今週末も盛りだくさんで待ってます！

いろいろ、いろいろ、ありますよ～！
さあ、皆様、宇多津店にいらっしゃ～い。
おいしく、楽しく！
家族の健康は、食卓から！
健康は、毎日の食生活が大切ですよ！

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