まだまだ暑い夏、お盆の準備はいかがですか？
浴衣姿で盆踊り！夏祭りに花火大会！
夏のイベントはこれから、目白押しですね・・・！
台風のおかげで、ここ数日、しのぎやすくなった気もします。
が！暑い夏はまだまだ続きますので、皆様、体調を崩さないよう、無理なさらないでくださいね。
外にいても、家の中でも。。。気をつけましょう。
こまめに水分の補給と、塩分の補給をしましょう。
疲れにはすっぱいクエン酸が、いいそうですよ。


季節のフルーツと、彩り鮮やかなお野菜と、
旬のお魚や、おいしい肉料理で、
食卓を囲みましょう。

おいしく、楽しく！
家族の健康は、食卓から！
健康で、暑さを乗り切りましょう！