一雨降って、少し気温が下がった気もしますが・・・・まだ暑いですね。
皆様のお盆は忙しかったですか？
お墓参りで先祖供養。。。
浴衣姿で盆踊り！夏祭りに花火大会！金魚すくい！
夏のイベントもそろそろおしまいでしょうか。

猛暑ももうおしまいのようですので、これからは少し、しのぎやすくなって来るらしいです。
が！暑い夏はまだまだ続きますので、皆様、体調を崩さないよう、無理なさらないでくださいね。
外にいても、家の中でも。。。気をつけましょう。
こまめに水分の補給と、塩分の補給をしましょう。
梅干やレモンのクエン酸は、疲労にいいそうですよ。


季節のフルーツと、彩り鮮やかなお野菜と、
旬のお魚や、おいしい肉料理で、
食卓を囲みましょう。

おいしく、楽しく！
家族の健康は、食卓から！
健康で、暑さを乗り切りましょう！