もう、涼しくなって、さすがに台風も終わりでしょうね。
今年の台風は、日本全国に爪あとを残していきました。
被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

食欲の秋です！
季節のフルーツはぶどう、りんご、柿！品種もいろいろで目移りしますね。梨もお勧めですよ！

きのこ類がおいしい季節です！
マツタケは今年は豊作なんだそうですよ！
キノコと併せて、根菜は煮っころがしに、葉物はお鍋にいかがでしょう。
炒めてもおいしくて、ヘルシー。
きのこ類は万能ですね！

旬のお魚は、秋刀魚とオリーブハマチががお勧めです！
他にも、たくさん並んでますので、見にきて選んでね！

おいしいお肉は、焼肉、ステーキ、お鍋、すき焼き、おでん・・・などなど、食欲増進中！
食べすぎにはご注意を・・・。

さあ、食卓を囲みましょう。
おいしく、楽しく！
家族の健康は、食卓から！
健康は、毎日の食生活が大切ですよ！