今日は、一段と寒くなった気がします。

みなさんは、風邪など引かないように気をつけていますか？
よく手洗いして、うがいして、風邪の予防に努めましょう！

それから、あったかいこたつで、一家団欒、おひとり様だって、ぬくぬくしましょうね。
焼肉、ステーキ、お鍋、すき焼き、おでん・・・
煮込み料理に・・・あったかシチューもいいですね。

いろいろ、いろいろ、しちゃいましょう！
どんな材料もそろってますよ～

食べすぎにはご注意を・・・。

さあ、食卓を囲みましょう。
おいしく、楽しく！
家族の健康は、食卓から！
健康は、毎日の食生活が大切ですよ！